Psychotherapie in 1010 Wien
Welche Psychotherapie-Methode biete ich in meiner Praxis in 1010 Wien an?
Mit Hilfe der Methode der Integrativen Gestalttherapie möchte ich Sie in meiner Praxis dazu ermutigen, Ihre Gefühle auszudrücken. Ich unterstütze Sie beim Erinnern und biete Ihnen dazu auch Probehandeln, das Durchspielen von Handlungsalternativen oder kreative Medien an.
Kreative Medien verhelfen dazu, Gefühle, Gedanken oder Situationen zum Beispiel mit Gegenständen zu symbolisieren oder mit Stiften, Ölkreiden und Papier durch Farben und Formen auszudrücken. Dabei begleite ich Sie durch einfühlsames Verstehen und mit Wohlwollen.
Meine therapeutische Grundhaltung ist, Sie ganzheitlich wahrzunehmen in dem was Sie zeigen und wie Sie es zeigen. Es geht nicht darum, Sie zu interpretieren. Ziel ist viel mehr, den Kontakt zu Ihnen selbst – zu Ihrem Selbst – und zu Ihrer Umwelt zu verfeinern und zu fördern.
Die Methode der Integrativen Gestalttherapie ist eine humanistische Psychotherapie-Methode. Gestalttherapie geht davon aus, dass der Mensch eine untrennbare Einheit körperlicher, seelischer und geistiger Aspekte darstellt und mit seiner sozialen und ökologischen Umwelt verbunden ist. Integrativ verweist darauf, dass unter anderem Elemente aus den Psychotherapieverfahren des Psychodrama, dem systemischen Ansatz sowie gestaltpsychologische und existenzphilosophische Grundsätze einbezogen werden.
Psychotherapie heißt was?
Während einer Psychotherapie-Sitzung bekommen Sie ausreichend Zeit und Raum. In dieser geschützten und um Wertschätzung bemühten Atmosphäre dürfen Sie sein, mit all Ihren Belastungen, Ängsten, Sorgen und mit Ihrer Kreativität neue Lösungswege zu entwickeln. Psychotherapie ermöglicht das heraus wickeln Ihrer Potenziale, wodurch Veränderung stattfinden kann.
„Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.“ Arnold Beisser
Meine Aufgabe ist also, Ihr Entwickeln und in Bewegung kommen zu fördern und zu begleiten. Während dieses Prozesses lernen Sie sich besser kennen und auch differenzierter wahrzunehmen.
So wie Sie Ärzt*innen aufsuchen, wenn Sie körperliche Beschwerden haben, ist Psychotherapie mittlerweile die anerkannte Methode, seelische Beschwerden zu lindern oder zu heilen. Psychotherapie ist ein Prozess, ähnlich einem Weg, den jeder Mensch in seiner speziellen Art und Geschwindigkeit geht.
In meiner Psychotherapie-Praxis begleite ich Ihren Weg der Veränderungen, der durch Täler, über Plateaus und auf Höhen führt. Immer wieder erlebe ich auch mit Freude und großem Respekt, wie durch Psychotherapie der Weg der Veränderung zum eigenen (Er)Leben führt, zu Selbstbestimmtheit, Selbstwirksamkeit und Gestaltungsfähigkeit.
Psychotherapie läuft wie ab?
Gemeinsam erarbeiten wir Ihre persönlichen Ziele. Dabei sind Ihre eigenen Zielvorstellungen und Ihre bisherigen Erfahrungen mit Lösungswegen wichtig. Mit Ihnen zusammen entwickeln wir dann Wege zu weiteren passenden Lösungen. Psychotherapie heißt Entwicklung und Veränderung. Als Psychotherapeutin bin ich darin Expertin, mit Ihnen so zu arbeiten und zu sprechen, dass Sie neue Wege für sich entdecken, erproben und schrittweise in Ihr (Er)Leben integrieren.
Was bringen Sie mit, damit Psychotherapie zu Veränderung in Ihrem Leben führt?
- Es baraucht Ihren Wunsch, etwas an Ihrer Situation verändern zu wollen.
- Weiters braucht es Ihre Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen, Ihren aktuellen Problemfeldern und bisherigen Lösungsstrategien in einer tiefen Ehrlichkeit zu sich selbst auseinanderzusetzen.
- Schließlich braucht es Ihr Vertrauen in Psychotherapie, als effektive Methode, in mich, als Ihre Psychotherapeutin und den Prozess selbst.
1010 Wien, Schwedenplatz - Anfahrt zur Praxis am Hafnersteig 5
Meine Psychotherapie-Praxis in 1010 befindet sich mitten am Schwedenplatz und zugleich in einem der ältesten Stadtteile Wiens. Der Hafnersteig ist jene Gasse, die vom Schwedenplatz zum Laurenzerberg auf Höhe des Diagnose-Zentrums-Urania führt. An diesem Platz zeigt sich eine wilde Mischung der Bauepochen. Original gotische Häuser reihen sich an Häuser der Jahrhundertwende und Nachkriegsbauten.
Diese zentrale Lage meiner Psychotherapie-Praxis in 1010 Wien ermöglicht Ihnen eine einfache Anfahrt sowohl mit den Wiener Linien (U1, U4), dem Fahrrad als auch mit dem Auto.
Ihre Anfahrt zum Hafnersteig 5
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Öffentlich: U-Bahn-Station Schwedenplatz/Ausgang "Rotenturmstraße" mit U1 & U4 oder mit der Straßenbahn-Linien 1 & 2, sowie dem Citybus 2A
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Mit dem Auto: Parkmöglichkeit beispielsweise in der Tiefgarage Franz-Josefs-Kai
Der Hafnersteig
Die Gasse Hafnersteig ist seit 1786 nach den damals hier angesiedelten Hafnern benannt. Der Name lässt sich bis zu den Römern rückverfolgen.
Heute ist der Hafnersteig eine Gasse vom Laurenzerberg zum Schwedenplatz, einem der belebtesten Plätze in 1010 Wien.
Das Getümmel am Schwedenplatz wechselt in seiner Buntheit mit dem Verlauf des Tages. So strömen die Menschen am Morgen aus der U-Bahn-Station zu ihren Arbeitsplätzen und in die Schulen der Inneren Stadt. Am Vormittag wandelt sich das Bild. Touristengruppen drängen sich vom Hafnersteig über die Stiege zur Griechengasse hinauf entlang der gotischen Häuser.
Zudem mischen sich jene Menschen darunter, die geschäftliche oder private Wege erledigen. Anwaltskanzleien, diverse Ambulatorien, Diagnose-Zentrum, Arztpraxen, Ämter und Kirchen sorgen für entsprechende Geschäftigkeit.
Mittags kommt es abermals zu einem Wechsel, denn die unzähligen Cafés, Imbiss-Stände, Fastfood-Restaurants, Beiseln, Gaststätten und Szene-Lokale, wie Motto am Fluss oder Cafe Diglas am Fleischmarkt, versorgen die arbeitenden Menschen aus den umliegenden Büros, Kanzleien und Verlagshäusern.
Am Nachmittag verjüngt sich das Publikum - Schüler*innen und Student*innen nützen den Schwedenplatz als Treffpunkt.
Als Verkehrsknotenpunkt der U-Bahnlinien U1 und U4 ist der Schwedenplatz eine wichtige Drehscheibe in alle Himmelsrichtungen Wiens. Die U1 als Nord/Ost-Süd-Verbindung kreuzt sich hier mit der U4, die den Westen Wiens mit dem Norden verbindet.
Abends trudeln schließlich die Nachtschwärmer und Tanzschüler ein, die ins Bermuda-Dreieck, in die Lokale am Donaukanal oder zur Tanzschule gehen. Viele von ihnen starten ihre nächtliche Tour im Sommer mit einem Eis vom Traditions-Eissalon der Familie Molin-Pradel.
Schlafend ist der Platz so gut wie nie anzutreffen – Bewegung und Veränderung findet jeden Augenblick statt.
Sollten Sie zu Ihrer Therapie-Stunde zu früh angekommen sein oder ihre Psychotherapie-Stunde noch ein wenig ausklingen lassen wollen, so eignet sich der Schwedenplatz in 1010 Wien hervorragend dazu:
Infrastruktur in der Nähe:
Ein Spaziergang über die Schwedenbrücke in den 2. Bezirk führt Sie in die Taborstrasse und bald erreichen Sie das Karmeliterviertel. Falls Sie sich lieber in der frischen Luft bewegen möchten, laden die Ufer, Lokale und schwimmenden Gärten des Donaukanals zu einem Besuch ein.
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